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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:16	11:16	94	00:11:16	1,00 km
2	1,00 km	11:12	11:12	91	00:22:28	2,00 km
3	1,00 km	10:46	10:46	94	00:33:15	3,00 km
4	1,00 km	10:37	10:37	92	00:43:52	4,00 km
5	1,00 km	10:36	10:36	91	00:54:28	5,00 km
6	1,00 km	10:52	10:52	92	01:05:20	6,00 km
7	0,04 km	0:29	12:37	89	01:05:50	6,04 km

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