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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	137	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	153	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	152	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	156	00:25:13	4,00 km
5	0,71 km	4:22	6:06	159	00:29:34	4,71 km

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