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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	102	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	8:47	8:47	93	00:15:43	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	108	00:22:33	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	110	00:29:23	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	111	00:36:11	5,00 km
6	0,53 km	3:36	6:51	111	00:39:47	5,53 km

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