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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	129	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	140	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	140	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	131	00:26:18	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	133	00:33:26	5,00 km
6	0,07 km	0:23	5:43	149	00:33:49	5,07 km

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