Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
106
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
114
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
115
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
119
00:21:40
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
119
00:26:46
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
126
00:31:49
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
125
00:36:54
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
122
00:42:03
8,00 km
9
0,61 km
2:57
4:51
117
00:45:00
8,61 km
21 juli 2025 - 07:44
Morgondist till Övre Häfla bruk med Karin
Löpning - Distans
Vände vid gamla smedjan. Paus för kantarellplock. Avslutade med bad i Guldsmedsviken. Härlig morgon! :-)
8,61
km
Distans
44:59
Tid
5:13
min/km
Snitt
118
Snittpuls
139
Maxpuls
172
Kadens
Nike Zoomx Fly 6
Total distans: 680 km
annons