GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	120	00:06:40	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	127	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	129	00:20:35	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	134	00:27:30	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	136	00:33:47	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	134	00:40:23	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	153	00:47:17	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	162	00:53:59	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	167	01:00:36	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	167	01:07:13	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	137	01:13:39	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	119	01:20:28	12,00 km
13	1,00 km	6:48	6:48	162	01:27:16	13,00 km
14	0,51 km	3:10	6:16	173	01:30:26	13,51 km

annons