6 km kajakk (Alværn - Ildjernet t/r)
Övrig träning/Friskvård - Kajakk
Helt nydelig tur i lite vind. Fikk adskillig dreis på teknikken, og hjulpet av litt medstrøms gikk det ganske radig på returen.
Så hegre, fiskeørn og en rev som hoppet på rundt på svabergene. Avsluttet med bad på Alværn.
