Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
120
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
131
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
140
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
153
00:24:54
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
155
00:31:17
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
160
00:37:14
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
168
00:43:16
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
170
00:49:17
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
171
00:54:47
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
174
01:00:34
10,00 km
11
0,01 km
0:04
4:10
177
01:00:38
10,01 km
21 juli 2025 - 12:15
Löpning 2025-07-21
Löpning - Distans
Underbart att springa i värmen i Gjetabjär, bra svettigt sansat tempo, fick ett "hgillande" i backen på väg upp mot naturreservatet. Avslutar medett ljuvligtkallt bad!
10,01
km
Distans
1:00:37
Tid
6:03
min/km
Snitt
154
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10455 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5851 km
ALTRA Timp5
Total distans: 677 km
annons
