Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
120
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
131
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
140
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
153
00:24:54
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
155
00:31:17
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
160
00:37:14
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
168
00:43:16
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
170
00:49:17
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
171
00:54:47
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
174
01:00:34
10,00 km
11
0,01 km
0:04
4:10
177
01:00:38
10,01 km
21 juli 2025 - 12:15
Löpning 2025-07-21
Löpning - Distans
Underbart att springa i värmen i Gjetabjär, bra svettigt sansat tempo, fick ett "hgillande" i backen på väg upp mot naturreservatet. Avslutar medett ljuvligtkallt bad!
10,01
km
Distans
1:00:37
Tid
6:03
min/km
Snitt
154
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10606 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5933 km
ALTRA Timp5
Total distans: 719 km
annons
