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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	116	00:05:57	1,00 km
2	0,34 km	2:04	6:01	127	00:08:01	1,34 km
3	0,06 km	1:03	16:07	108	00:09:04	1,41 km
4	1,00 km	4:31	4:32	144	00:13:35	2,41 km
5	0,12 km	1:31	12:28	124	00:15:06	2,53 km
6	1,00 km	4:32	4:32	145	00:19:38	3,53 km
7	0,00 km	0:01	24:05	0	00:19:39	3,53 km
8	0,09 km	1:30	15:51	125	00:21:09	3,62 km
9	1,00 km	4:31	4:31	146	00:25:40	4,62 km
10	0,00 km	0:01	8:26	0	00:25:41	4,62 km
11	0,13 km	1:38	12:04	130	00:27:18	4,76 km
12	1,00 km	4:33	4:33	150	00:31:51	5,76 km
13	0,13 km	2:01	15:10	125	00:33:52	5,89 km
14	1,00 km	4:26	4:26	154	00:38:18	6,89 km
15	0,00 km	0:01	5:38	0	00:38:19	6,89 km
16	0,10 km	1:08	11:18	147	00:39:27	6,99 km
17	0,33 km	2:08	6:26	128	00:41:35	7,33 km

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