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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	137	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	157	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	157	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	164	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	162	00:31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	166	00:38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	167	00:45:03	7,00 km
8	0,86 km	5:08	5:59	169	00:50:11	7,86 km

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