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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	127	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	141	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	143	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	145	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	148	00:29:18	5,00 km
6	0,33 km	1:54	5:40	149	00:31:12	5,33 km

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