Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
110
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
116
00:10:26
2,00 km
3
0,76 km
4:13
5:32
118
00:14:39
2,76 km
4
2,66 km
10:01
3:46
145
00:24:40
5,42 km
5
0,12 km
2:00
16:03
114
00:26:40
5,55 km
6
2,69 km
10:01
3:44
150
00:36:41
8,23 km
7
0,12 km
2:00
16:23
127
00:38:41
8,36 km
8
2,70 km
10:01
3:43
152
00:48:42
11,05 km
9
0,12 km
2:16
19:46
119
00:50:58
11,17 km
10
0,86 km
4:21
5:01
129
00:55:19
12,03 km
22 juli 2025 - 08:06
Morgontröskel 3x10min 2min vila.
Löpning - Distans
Med Ola.
Segt..
12,03
km
Distans
55:18
Tid
4:36
min/km
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls
160
Kadens
408
W
Effekt
New Balance Rebel...
Total distans: 414 km
annons