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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,80 km	11:56	6:37	118	00:11:56	1,80 km
2	0,17 km	1:00	5:46	117	00:12:56	1,98 km
3	0,15 km	1:00	6:39	125	00:13:56	2,13 km
4	0,17 km	1:00	6:00	134	00:14:56	2,29 km
5	0,15 km	1:00	6:35	136	00:15:56	2,45 km
6	0,21 km	1:00	4:49	138	00:16:56	2,65 km
7	0,15 km	1:00	6:44	141	00:17:56	2,80 km
8	0,18 km	1:00	5:26	138	00:18:56	2,99 km
9	0,16 km	1:00	6:20	139	00:19:56	3,14 km
10	0,18 km	1:00	5:28	137	00:20:56	3,33 km
11	0,14 km	1:00	7:00	140	00:21:56	3,47 km
12	0,18 km	1:00	5:26	140	00:22:56	3,65 km
13	0,15 km	1:00	6:37	143	00:23:56	3,80 km
14	0,19 km	1:00	5:14	147	00:24:56	4,00 km
15	0,14 km	1:00	7:14	147	00:25:56	4,13 km
16	0,19 km	1:00	5:15	149	00:26:56	4,32 km
17	0,04 km	0:22	8:18	151	00:27:18	4,37 km
18	0,07 km	0:29	7:04	141	00:27:47	4,44 km
19	0,01 km	0:02	5:08	139	00:27:49	4,44 km
20	0,00 km	0:01	8:22	139	00:27:50	4,44 km
21	0,00 km	0:01	8:43	139	00:27:51	4,45 km
22	0,00 km	0:01	5:37	139	00:27:52	4,45 km
23	0,00 km	0:01	15:10	139	00:27:53	4,45 km
24	0,00 km	0:01	15:07	139	00:27:54	4,45 km
25	0,00 km	0:01	11:13	139	00:27:55	4,45 km
26	0,00 km	0:02	9:02	139	00:27:57	4,46 km
27	0,00 km	0:01	17:24	139	00:27:58	4,46 km
28	0,00 km	0:01	9:32	139	00:27:59	4,46 km
29	0,00 km	0:01	14:09	139	00:28:00	4,46 km
30	0,00 km	0:01	12:49	138	00:28:01	4,46 km
31	0,00 km	0:01	34:43	138	00:28:02	4,46 km
32	0,00 km	0:03	12:16	137	00:28:05	4,47 km
33	0,54 km	3:24	6:20	137	00:31:29	5,00 km

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