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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	115	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	131	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	136	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	139	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	139	00:31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	140	00:37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	141	00:43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	140	00:50:20	8,00 km
9	0,90 km	5:47	6:26	141	00:56:07	8,90 km

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