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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	144	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	148	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	158	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	161	00:28:57	5,00 km
6	0,52 km	3:12	6:07	157	00:32:09	5,52 km

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