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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	123	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	144	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	146	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	143	00:25:20	4,00 km
5	1,00 km	10:35	10:35	149	00:35:55	5,00 km
6	1,00 km	9:12	9:12	138	00:45:07	6,00 km
7	1,00 km	8:30	8:30	134	00:53:37	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	141	01:00:37	8,00 km
9	1,00 km	7:52	7:52	145	01:08:29	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	134	01:15:38	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	138	01:21:50	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	139	01:28:25	12,00 km
13	1,00 km	7:27	7:27	142	01:35:52	13,00 km
14	0,07 km	0:30	6:56	145	01:36:21	13,07 km

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