- Mät runda
- Rundor
- Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	25:06	5:01	125	00:25:06	5,00 km
2	5,00 km	24:21	4:52	132	00:49:27	10,00 km
3	3,01 km	15:02	5:00	133	01:04:30	13,01 km

22 juli 2025 - 16:37

Distanspass

Löpning - Distans

Hem från jobbet. Lite väl sliten efter helgens ultrapass i värmen, så skippade dubbeltröskeln idag.
Haft ischiaskänning i höger skinka/lår hela dagen egentligen.

71 Training Load
-- from COROS

13,01 km
Distans

1:04:29
Tid

4:57 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Kadens

264 W
Effekt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg
Jogg-appen