Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:06
5:01
125
00:25:06
5,00 km
2
5,00 km
24:21
4:52
132
00:49:27
10,00 km
3
3,01 km
15:02
5:00
133
01:04:30
13,01 km
22 juli 2025 - 16:37
Distanspass
Löpning - Distans
Hem från jobbet. Lite väl sliten efter helgens ultrapass i värmen, så skippade dubbeltröskeln idag.
Haft ischiaskänning i höger skinka/lår hela dagen egentligen.
71 Training Load
-- from COROS
13,01
km
Distans
1:04:29
Tid
4:57
min/km
Snitt
130
Snittpuls
139
Maxpuls
172
Kadens
264
W
Effekt
annons