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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	149	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	159	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	162	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	158	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	164	00:32:19	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	167	00:38:46	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	168	00:45:09	7,00 km
8	0,01 km	0:03	10:19	171	00:45:12	7,01 km

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