Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
98
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
104
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
103
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
103
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
103
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
105
00:33:03
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
110
00:38:20
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
108
00:43:40
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
110
00:49:01
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
111
00:54:12
10,00 km
11
0,00 km
0:01
4:02
107
00:54:13
10,00 km
22 juli 2025 - 19:15
Distans
Löpning - Distans
Lugn jogg på kvällskvisten. Tyvärr lite för tätt inpå middagen som gjorde att magen var i lite obalans minst sagt…
10
km
Distans
54:13
Tid
5:25
min/km
Snitt
105
Snittpuls
117
Maxpuls
194
Kadens
311
W
Effekt
annons