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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	113	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	129	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	131	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	132	00:24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	134	00:31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	131	00:38:01	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	129	00:43:36	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	126	00:49:14	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	131	00:55:04	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	128	01:00:38	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	132	01:06:44	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	128	01:12:42	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	128	01:18:55	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	131	01:24:40	14,00 km
15	1,00 km	6:36	6:36	135	01:31:16	15,00 km

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