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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	123	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	125	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	127	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	125	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	126	00:29:34	5,00 km
6	0,97 km	5:36	5:46	134	00:35:10	5,97 km

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