Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
124
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
128
00:12:46
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
141
00:18:37
3,00 km
4
0,02 km
0:10
7:00
148
00:18:47
3,02 km
5
0,30 km
2:01
6:46
156
00:20:49
3,32 km
6
0,99 km
6:45
6:50
147
00:27:34
4,31 km
7
0,19 km
1:30
7:48
145
00:29:04
4,50 km
8
0,21 km
1:20
6:30
143
00:30:24
4,71 km
9
0,19 km
1:32
7:57
130
00:31:56
4,90 km
10
0,21 km
1:28
7:03
140
00:33:24
5,11 km
11
0,19 km
1:27
7:46
129
00:34:52
5,30 km
12
1,00 km
5:27
5:27
144
00:40:18
6,30 km
13
1,00 km
5:52
5:52
146
00:46:11
7,30 km
14
0,42 km
2:23
5:44
154
00:48:34
7,71 km
23 juli 2025 - 09:28
Löpning
Löpning - Distans
Kort backpass
Trött / tung
7,71
km
Distans
48:34
Tid
6:18
min/km
Snitt
140
Snittpuls
172
Maxpuls
168
Kadens
VJ Irock+
Total distans: 856 km
annons