GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	132	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	142	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	154	00:27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	155	00:32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	160	00:38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	160	00:43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	163	00:49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	163	00:55:10	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	165	01:00:50	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	166	01:06:28	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	168	01:12:09	13,00 km
14	0,07 km	0:22	4:58	170	01:12:31	13,07 km

annons