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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	130	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	136	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	139	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	145	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	144	00:31:45	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	146	00:37:57	6,00 km
7	0,71 km	4:35	6:27	146	00:42:32	6,71 km

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