Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
0
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:01
0
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
0
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
0
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:04
0
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:30:09
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:06
0
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:01
0
00:40:18
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:11
0
00:45:28
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
0
00:50:39
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
0
00:55:48
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:01
0
01:00:50
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:05
0
01:05:54
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
0
01:11:02
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:09
0
01:16:12
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
0
01:21:19
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:04
0
01:26:24
17,00 km
18
1,00 km
4:53
4:53
0
01:31:17
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
0
01:36:18
19,00 km
20
1,00 km
5:10
5:10
0
01:41:28
20,00 km
21
1,00 km
5:20
5:20
0
01:46:48
21,00 km
22
0,56 km
3:17
5:49
0
01:50:05
21,56 km
21 juli 2025 - 08:05
Lätt långpass (med simpaus)
Löpning - Distans
21,56
km
Distans
1:50:05
Tid
5:06
min/km
Snitt
160
Kadens
annons