Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
13:56
4:38
127
00:13:56
3,00 km
2
0,56 km
2:01
3:36
156
00:15:57
3,56 km
3
0,22 km
1:00
4:30
147
00:16:57
3,79 km
4
0,56 km
2:01
3:36
157
00:18:58
4,35 km
5
0,23 km
1:01
4:23
152
00:19:58
4,58 km
6
0,56 km
2:01
3:37
157
00:21:59
5,13 km
7
0,23 km
1:00
4:23
152
00:23:00
5,36 km
8
0,56 km
2:00
3:35
160
00:25:00
5,93 km
9
0,22 km
1:00
4:28
153
00:26:00
6,15 km
10
0,57 km
2:01
3:33
161
00:28:01
6,72 km
11
0,23 km
1:00
4:24
153
00:29:02
6,95 km
12
0,57 km
2:02
3:34
160
00:31:03
7,52 km
13
0,21 km
1:01
4:42
153
00:32:04
7,73 km
14
0,56 km
2:01
3:34
160
00:34:05
8,29 km
15
0,23 km
1:01
4:29
155
00:35:05
8,52 km
16
0,57 km
2:00
3:30
163
00:37:06
9,09 km
17
0,23 km
1:02
4:32
155
00:38:08
9,32 km
18
0,56 km
2:01
3:35
162
00:40:09
9,88 km
19
0,23 km
1:01
4:27
158
00:41:10
10,11 km
20
0,56 km
2:01
3:34
165
00:43:11
10,68 km
21
1,81 km
8:04
4:27
140
00:51:15
12,49 km
23 juli 2025 - 16:39
10x2'/1'
Löpning - Distans
12,49
km
Distans
51:14
Tid
4:06
min/km
Snitt
147
Snittpuls
170
Maxpuls
178
Kadens
416
W
Effekt
Adidas Evo SL
Total distans: 878 km
annons