Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
145
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
155
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
138
00:14:16
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
138
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
116
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
7:17
7:17
134
00:32:41
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
145
00:39:34
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
134
00:45:52
8,00 km
9
1,00 km
6:50
6:50
132
00:52:42
9,00 km
10
1,00 km
6:57
6:57
134
00:59:39
10,00 km
11
1,00 km
6:20
6:20
136
01:05:59
11,00 km
12
0,11 km
0:37
5:33
142
01:06:36
11,11 km
23 juli 2025 - 16:10
Löprunda på vulkan
Löpning - Distans
Nu var det iofs ca 190 miljoner år sedan förra utbrottet men jag var nog ändå lite nervös vilket resulterade i ett par felspringningar och ett skrapat knä 🤪
11,11
km
Distans
1:06:35
Tid
6:00
min/km
Snitt
136
Snittpuls
170
Maxpuls
156
Kadens
New Balance Blå 2...
Total distans: 982 km
annons
