Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
121
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
133
00:11:29
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
135
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
133
00:23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
133
00:28:53
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
135
00:34:39
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
138
00:40:25
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
141
00:46:01
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
140
00:51:38
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
138
00:57:03
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
142
01:02:57
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
145
01:08:47
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
146
01:14:25
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
138
01:19:20
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
142
01:24:25
15,00 km
16
0,63 km
3:08
4:57
153
01:27:33
15,63 km
24 juli 2025 - 07:26
Löpning 2025-07-24 Måla- Arboga station
Löpning - Distans
Lite seg på morgonkvisten, blev lite stum i benen/ryggslut mot slutet, men sprang ju med löparrygga som vägde ett par kg.
15,63
km
Distans
1:27:32
Tid
5:36
min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
170
Kadens
annons