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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	127	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	148	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	138	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	141	00:27:37	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	147	00:34:41	5,00 km
6	0,02 km	0:07	6:50	138	00:34:48	5,02 km

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