Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
112
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
126
00:12:48
2,00 km
3
0,39 km
2:29
6:20
127
00:15:17
2,39 km
24 juli 2025 - 09:17
Lätt runda hemma
Löpning - Återhämtning
Åter en rehabrunda, kändes helt ok. 25° var rätt tungt.
Avslutar med 20 minuter ben och mage i källarn, 19°.
2,39
km
Distans
15:16
Tid
6:23
min/km
Snitt
120
Snittpuls
132
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 978 km
annons
