Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
112
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
126
00:12:48
2,00 km
3
0,39 km
2:29
6:20
127
00:15:17
2,39 km
24 juli 2025 - 09:17
Lätt runda hemma
Löpning - Återhämtning
Åter en rehabrunda, kändes helt ok. 25° var rätt tungt.
Avslutar med 20 minuter ben och mage i källarn, 19°.
2,39
km
Distans
15:16
Tid
6:23
min/km
Snitt
120
Snittpuls
132
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 789 km
annons
