GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	131	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	143	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	143	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	145	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	147	00:32:31	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	149	00:38:58	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	157	00:45:58	7,00 km
8	1,00 km	7:54	7:54	154	00:53:52	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	153	01:00:49	9,00 km
10	1,00 km	7:12	7:12	154	01:08:01	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	148	01:14:45	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	149	01:21:38	12,00 km
13	0,56 km	3:45	6:44	151	01:25:23	12,56 km

annons