annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:03000:06:031,00 km
21,00 km5:595:59000:12:022,00 km
31,00 km5:325:32000:17:343,00 km
41,00 km5:495:49000:23:224,00 km
50,48 km2:385:28000:26:004,48 km

24 juli 2025 - 12:30

Testar att springa "längre" sträcka

Löpning - Distans
Dagenspass jogga och hålla mig strax under 6 tempo.
Inte friktionsfritt efter 3km. kanske pga det omedvetna ökande tempot!?
Sänkte lite och blev något bättre.
Sol ☀️26°, NÖ 2(5)
4,48   km
Distans
26:00
Tid
5:48   min/km
Snitt
176
Kadens
FALKE RU5 n:2
Total distans: 1361 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 567 km
annons