Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
129
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
146
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
151
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
153
00:21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
155
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
154
00:32:18
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
159
00:37:42
7,00 km
8
0,01 km
0:03
7:42
165
00:37:45
7,01 km
24 juli 2025 - 10:26
Distans
Löpning - Distans
Lite längre idag men i övrigt riktigt varmt. Knäet varken sämre eller bättre. Överansträngning tror ChatGPT när jag beskriver det hela. Vi får se.
7,01
km
Distans
37:45
Tid
5:23
min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
annons