Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
146
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
149
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
153
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
150
00:23:51
4,00 km
5
0,64 km
3:48
5:55
149
00:27:39
4,64 km
24 juli 2025 - 18:35
Sävarrunda
Löpning - Distans
Jag klarar verkligen inte av att springa i den här värmen. Absolut noll ork i benen och noll flås. Flera stopp längs vägen. 15:e dagen i rad mellan 25-34 grader. Ikväll 28 grader.
4,64
km
Distans
27:38
Tid
5:57
min/km
Snitt
149
Snittpuls
161
Maxpuls
150
Kadens
Adidas Adizero ...
Total distans: 1050 km
annons
