Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
124
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
134
00:12:37
2,00 km
3
1,00 km
8:06
8:06
125
00:20:42
3,00 km
4
0,04 km
0:16
7:00
131
00:20:58
3,04 km
5
0,20 km
0:50
4:05
146
00:21:48
3,24 km
6
0,18 km
1:49
10:11
134
00:23:36
3,42 km
7
0,38 km
1:38
4:16
148
00:25:14
3,80 km
8
0,19 km
1:50
9:39
136
00:27:05
3,99 km
9
0,57 km
2:34
4:32
155
00:29:39
4,56 km
10
0,20 km
1:46
8:56
141
00:31:25
4,76 km
11
0,77 km
3:32
4:34
158
00:34:57
5,53 km
12
0,18 km
1:47
9:57
142
00:36:44
5,71 km
13
0,96 km
4:23
4:35
162
00:41:07
6,67 km
14
0,19 km
2:17
11:59
135
00:43:24
6,86 km
15
0,95 km
4:23
4:36
163
00:47:47
7,81 km
16
0,19 km
2:05
10:59
140
00:49:52
8,00 km
17
0,76 km
3:26
4:31
163
00:53:18
8,76 km
18
0,20 km
2:12
10:55
140
00:55:30
8,96 km
19
0,57 km
2:28
4:20
162
00:57:57
9,53 km
20
0,20 km
2:16
11:22
139
01:00:13
9,73 km
21
0,38 km
1:36
4:13
156
01:01:49
10,11 km
22
0,18 km
2:06
11:32
144
01:03:55
10,29 km
23
0,20 km
0:44
3:41
133
01:04:39
10,49 km
24
0,43 km
4:14
9:53
140
01:08:53
10,92 km
24 juli 2025 - 18:58
Löpning 2025-07-24
Löpning - Distans
Intervaller på Lomma IP. Skoj och bra som vanligt trots att Niklas undrade om jag gått upp i vikt 🤔🤣🥵
10,92
km
Distans
1:08:52
Tid
6:18
min/km
Snitt
143
Snittpuls
176
Maxpuls
annons