annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:4810:487100:10:481,00 km
21,00 km10:2210:227900:21:102,00 km
31,00 km10:4510:457300:31:563,00 km
40,67 km7:1310:497600:39:093,67 km

24 juli 2025 - 19:29

Gåtur

Promenad/Powerwalk - Distans
Kjente ikke noe problemer med kneet under og rett etter forrige løeptur. Men det endret seg i løpet av natta. Gjennomførte denne turen kun for å få en indikasjon på ståa. - Ikke helt bra.
3,67   km
Distans
39:09
Tid
10:40   min/km
Snitt
75
Snittpuls
93
Maxpuls
Asics Novablast 5...
Total distans: 456 km
annons