Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,30 km
13:47
6:00
116
00:13:47
2,30 km
2
1,39 km
6:03
4:22
155
00:19:50
3,69 km
3
0,00 km
0:02
01:25:39
154
00:19:52
3,69 km
4
0,43 km
2:08
5:01
154
00:22:00
4,11 km
5
0,01 km
0:03
7:35
118
00:22:03
4,12 km
6
0,93 km
4:10
4:30
147
00:26:13
5,05 km
7
2,02 km
12:10
6:01
107
00:38:23
7,07 km
8
1,59 km
6:01
3:46
137
00:44:24
8,66 km
9
0,05 km
1:00
20:32
119
00:45:24
8,71 km
10
1,64 km
6:01
3:41
145
00:51:24
10,34 km
11
0,05 km
1:00
19:54
124
00:52:24
10,39 km
12
1,60 km
6:01
3:46
147
00:58:25
11,99 km
13
0,08 km
1:00
11:50
134
00:59:25
12,08 km
14
1,62 km
6:01
3:42
149
01:05:25
13,70 km
15
4,70 km
25:01
5:19
123
01:30:26
18,40 km
24 juli 2025 - 13:09
LT1 6x6 min
Löpning - Distans
Först 6+2+4 min i mosse à la Gunder Hägg (värna allemansrätten. Sen 4x6 @ 3:44. Borg 13.
18,4
km
Distans
1:30:25
Tid
4:55
min/km
Snitt
130
Snittpuls
192
Maxpuls
166
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 904 km
annons