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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	133	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	144	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	147	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	151	00:26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	155	00:33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	158	00:39:55	6,00 km
7	0,23 km	1:27	6:24	160	00:41:21	6,23 km

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