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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	115	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	116	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	121	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	123	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	124	00:30:02	5,00 km
6	0,72 km	4:11	5:47	124	00:34:13	5,72 km

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