Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
130
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
141
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
142
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
145
00:20:36
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
148
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
150
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
155
00:35:20
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
156
00:39:57
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
159
00:44:34
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
161
00:48:56
10,00 km
11
0,60 km
2:30
4:11
163
00:51:27
10,60 km
25 juli 2025 - 06:38
Rullsands camping
Löpning - Distans
Idag var det sista passet på denna camping för denna gång jag försökte ligga på lite extra. Två minuter snabbare än igår men ändå ingen skillnad på pulsen, men rejält slut i mål.
10,6
km
Distans
51:26
Tid
4:51
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
160
Kadens
425
W
Effekt
annons