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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	123	00:07:10	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	127	00:14:37	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	129	00:21:53	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	134	00:29:01	4,00 km
5	1,00 km	7:35	7:35	131	00:36:36	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:46	141	00:36:38	5,01 km

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