Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:25
8:25
144
00:08:25
1,00 km
2
1,00 km
8:12
8:12
161
00:16:37
2,00 km
3
1,00 km
8:36
8:36
162
00:25:13
3,00 km
4
1,00 km
10:22
10:22
153
00:35:35
4,00 km
5
1,00 km
10:55
10:55
155
00:46:30
5,00 km
6
1,00 km
7:16
7:16
135
00:53:46
6,00 km
7
1,00 km
8:17
8:17
156
01:02:03
7,00 km
8
1,00 km
7:40
7:40
167
01:09:43
8,00 km
9
0,76 km
4:51
6:20
160
01:14:34
8,76 km
25 juli 2025 - 10:40
O-ringen etapp 4
Löpning - Orientering
Rent lopp där tokrusning till start och genom startfållan nog sänkte farten en del. Men skönt att orienteringen fungerade.
8,76
km
Distans
1:14:33
Tid
8:31
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
Icebug Sisu M OLX...
Total distans: 142 km
annons