Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
20:31
20:31
00:20:31
1,00 km
2
1,00 km
21:58
21:58
00:42:29
2,00 km
3
1,00 km
17:43
17:43
01:00:12
3,00 km
4
1,00 km
20:40
20:40
01:20:52
4,00 km
5
0,87 km
14:27
16:33
01:35:19
4,87 km
25 juli 2025 - 09:10
O-ringen dag 4 Månsarp
Löpning - Orientering
Kul orientering. Missade mycket som vanligt, men ändå ok. Plats 91 av 96. Varmt efter målgång. Hö baklår gör ont, rycker till i grenar mm inte skönt. Inga löpsteg. Massage efter målgång.
4,87
km
Distans
1:28:36
Tid
18:12
min/km
Snitt
annons
