GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	114	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	124	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	126	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	129	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	132	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	140	00:32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	131	00:38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	140	00:43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	133	00:49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	128	00:54:21	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	128	00:59:32	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	134	01:04:52	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	122	01:10:02	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	129	01:15:23	14,00 km
15	0,85 km	4:34	5:24	133	01:19:58	14,85 km

annons