Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
135
00:07:01
1,00 km
2
0,54 km
4:42
8:40
138
00:11:43
1,54 km
3
0,41 km
2:00
4:53
155
00:13:43
1,95 km
4
0,12 km
2:00
16:54
138
00:15:43
2,07 km
5
0,42 km
2:00
4:49
151
00:17:43
2,48 km
6
0,15 km
2:00
12:55
146
00:19:43
2,64 km
7
0,41 km
2:00
4:55
159
00:21:43
3,05 km
8
1,00 km
7:51
7:51
149
00:29:34
4,05 km
9
1,00 km
7:29
7:29
151
00:37:03
5,05 km
10
0,19 km
1:20
7:06
158
00:38:23
5,23 km
25 juli 2025 - 15:19
Löpning 2025-07-25
Löpning - Distans
Heden
intervaller 3x2min med 2min vila
5,23
km
Distans
38:23
Tid
7:20
min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls
136
Kadens
368
W
Effekt
annons