Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
119
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
128
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
130
00:17:59
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
132
00:23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
134
00:29:06
5,00 km
6
0,66 km
3:37
5:27
137
00:32:43
5,66 km
7
0,05 km
0:32
9:40
140
00:33:15
5,72 km
8
0,09 km
0:20
3:52
135
00:33:35
5,81 km
9
0,05 km
0:31
10:07
139
00:34:07
5,86 km
10
0,09 km
0:23
4:10
139
00:34:30
5,95 km
11
0,06 km
0:34
10:14
145
00:35:03
6,01 km
12
0,15 km
0:33
3:43
144
00:35:37
6,15 km
13
0,05 km
0:31
11:02
148
00:36:07
6,20 km
14
0,11 km
0:26
3:49
140
00:36:33
6,31 km
15
0,06 km
0:30
9:04
146
00:37:03
6,37 km
16
0,12 km
0:27
3:47
145
00:37:30
6,49 km
17
0,43 km
2:29
5:42
146
00:39:59
6,92 km
25 juli 2025 - 16:12
Löpning 2025-07-25 Runt Gårdhammar - Omvägen
Löpning - Distans
Kändes rätt så bra, 5 x 100 kändes bättre än på länge också.
6,92
km
Distans
39:58
Tid
5:47
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Kadens
annons