Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
126
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
136
00:12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
134
00:18:58
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
139
00:25:11
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
145
00:31:33
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
146
00:37:32
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
144
00:43:35
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
149
00:49:50
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
151
00:56:21
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
150
01:02:32
10,00 km
11
0,30 km
2:00
6:37
148
01:04:31
10,30 km
25 juli 2025 - 18:21
Löpning 2025-07-25
Löpning - Distans
Första passet med nya trailskorna Asics Trabuco 13. Mycket sköna. Ryggen kändes bra. Däremot efter ett tag ont i höger ben. Ischias ?
10,3
km
Distans
1:04:31
Tid
6:16
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
166
Kadens
199
W
Effekt
Asics Trabuco 13
Total distans: 311 km
annons