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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	113	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	124	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	132	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	131	00:27:43	5,00 km
6	0,02 km	0:07	6:50	134	00:27:50	5,02 km

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