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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	129	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	139	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	136	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	141	00:25:32	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	134	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	134	00:37:50	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	134	00:44:25	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	140	00:50:52	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	140	00:57:00	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	135	01:03:23	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	141	01:09:25	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	135	01:15:35	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	137	01:21:33	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	141	01:27:50	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	142	01:34:10	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	138	01:40:04	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	139	01:46:06	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	141	01:52:16	18,00 km
19	1,00 km	6:07	6:07	139	01:58:23	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	139	02:04:33	20,00 km
21	1,00 km	6:30	6:30	146	02:11:02	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	146	02:17:10	22,00 km
23	1,00 km	5:59	5:59	145	02:23:09	23,00 km
24	0,01 km	0:03	5:35	148	02:23:12	23,01 km

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