Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
111
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
119
00:12:25
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
126
00:18:40
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
130
00:25:04
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
133
00:31:28
5,00 km
6
0,99 km
6:37
6:41
138
00:38:05
5,99 km
26 juli 2025 - 08:53
Rehab, litet längre, hemma
Löpning - Återhämtning
Startar ner mot Trätorget, svagt utför första km. Grusvägen bort - hade tänkt en försiktig Parkrun. Försiktigheten tog över och jag vände före start. Sista km då uppför, kändes rätt ok.
5,99
km
Distans
38:05
Tid
6:21
min/km
Snitt
126
Snittpuls
144
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 957 km
annons
